プチ筋32

なんでか
いまも右手の関節が痛い。
BRMの後遺症かと思ったけど
どうも違うみたい
左手の関節付近にもガングリゴンが出てきたし
お仕事でどうも手首をうまく使えてないみたい
まぁ~気のせいに出来るぐらいの痛みなので
プチ筋123~~~

プチ筋31

ブルベの後遺症も癒えてきたので
久々のプチ筋
筋肉痛は1週間も有れば消えるけど
お尻に出来たおできと
手首の関節痛はなかなか
さて目標も達成できたので
次の目標考えんと1年があっという間に過ぎてしまうし
不倫でもしますか 笑
そんな事考えながら
プチ筋123~

ロード6

BRM504京都600km 万葉詩歌
走ってきました^^
1週間前の予報では雨マークでDNSかなと思ったんですが
お客様とBRMの事、お話してると
自宅から5分の京都駅スタートなら
少々の雨でも走らな損と 笑
そらそうと言う事で
少々の雨なら参加するぞと行きこんでたら
あれよあれよ~~雨マークからお天気マークに^^

WS000002_1_20180508170040961.jpg

塩小路を0600にレッゴー
途中まではどのルートを走ってもok
なので信号峠のない鴨川側道をヒラヒラ~
途中から花折れ上がれば途中まで下り基調は
前回のBRMと同じ

滋賀県から福井県に入り敦賀方面に淡々と進みます。
それにしても福井県の舗装路はひどい
雪で除雪車が入るから仕方ないのかもしれませんが最低最悪
福井県には絶対に住みたくないワースト3に入れる

DSC_0388_1.jpg

最低最悪な福井県を後に石川県に
追い風受け鼻歌交じりに絶好調!!
前回の400からの超回復で
脚も軽いしピキピキの予兆もないしいい感じで楽しい^^

DSC_0391_1.jpg

金沢市に入って夜間走行に
お腹が減ったらやる気がなくなるので
コース上の中華屋さんで夜ご飯
此方の酢豚定食がボリューム満点で美味い
ここまで200k以上走ってこれが食べられるのは
内臓も元気^^
お腹も膨れ目指すは折り返しの富山県高岡市。
なんのトラブルもなく前半戦終了
金沢に高岡はいいところですね
住んでもいいかも 笑

WS000003_1_2018050817004227f.jpg

後半走り始めて直ぐにポツポツと雨が・・・
大気の状態が不安定なのか
ピカピカ雷まで、あらら~~
最悪ボトボトになるのも覚悟しましたが
運が良かったのか、雨に打たれる事もなく金沢市に

制限時間まで4時間ほど貯金できたので
金沢市で仮眠休憩するか
山中温泉まで走り仮眠休憩するかの選択で
ご一緒してた朝ライド仲間のアラポンが
山中まで走ると言う事で
私もアラポンと行動を共に

山中温泉に到着するころには夜が明け寒い
ウインドブレーカ2枚重ねで寒さをやわらげ
仮眠休憩地点に
あらら・・・
鍵が掛かって中に入れません。
仕方ないので、走れるところまで走ると言う事でリスタート

DSC_0392_1.jpg

自転車に飽きてくる頃に
景色に癒され

DSC_0394_1.jpg

福井県と滋賀県の県境に
500k走った脚でこの峠はきつかったけど
アラポンとおバカなお話しながらヒラヒラ~
単騎じゃなくてよかったと思った瞬間でした^^

ここからは走り慣れた
琵琶湖を右手に見ながら琵琶湖大橋まで~~
それにしても琵琶1??
回ってる自転車の多いこと
ゴールデンウイークと言う事も有ると思うんですが
私が自転車乗り始めた頃なんて
琵琶1で自転車乗りに会う事なんてまれだったのに
改めて自転車ブームなんですね。

琵琶湖大橋から最後の補給に
天一のコッテリ補給し
山中越えに
正直ここは自転車で走ったらあかんとこ
内燃機関が多過ぎて危険
仮眠しなかったので、日が明るいうちに峠を越えられたので良かった
後はゴールまでご褒美の下り?

怪我にトラブルもなくゴール出来たこと感謝^^
タイムは35時間
スタートが自宅から5分の地点で
睡眠もタップリとれてたので、一睡もせず
走りきれたと思います。

DSC_0396_1.jpg

1月に参加した 300k 200k
4月に参加した 400k
今回走った 600k
今年の目標だった念願のSR達成!!
それにしてもおいどが痛い 笑笑

MTB5

ハッピーマンデー
本隊は三重に遠征
私も参加したいけど
お昼から別嬪さんとデートなので
タッキーさんと朝山ライドH
流石お医者さん。
身体の色んなこと知っておられるので
疑問に思ってた事などいっぱい聞けて
楽しい朝ライド
お昼からも一杯楽しめたし
今年に入って一番いいお休みでした^^

プチ筋30

連休の後半ブルベ走ります。
自宅から5分の京都駅スタートなので
大きなメリット
輪行して行くのも乙なものですが
身体に優しいのは
自走でスタートラインまでたどり着くのがベスト
今回は600k
日本海側から富山の往復
先週走った400kからの
超回復でスイスイ走る予定ですが
さてどうなることやら
そんな事思いながら
プチ筋ハァハァ~~

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