プチ筋54

お仕事終了後
ワン娘と散歩に
序に実家によりお母ちゃんに献金
此処まで来たので、
ワン娘の散歩コースもロングコースに
90minタップリ散歩し
帰って筋トレしたら
夜ご飯食べるのが9時回ってしまった(笑)
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プチ筋53

今週は連休やった。
なんか得した気分^^
ワン娘の病院らしく予定もないのでお付き合い
お互い褒める事は言わないが
けなすのはどちらも得意
車の中は修羅場
やっぱり行かないほうが良かったと後悔
何で何時もこうなるのか??
鬱憤を晴らすのに筋トレでハァハァ

MTB9

週一のお休み
早朝から琵琶湖で浮いてトップで狙うが・・・
そんなに世の中甘くない!?
帰って韓国ドラマ予定が
嫁ちゃんからレスキー要請!!
ランチタイムまでお手伝いし
あまりにもいいお天気なので
ボンボンベット持参でを屋上に
1時間ほど日焼けタイム
その後はMTBでホームコース
日が沈む前に終了!
なんと充実した1日
ご飯が美味しい^^

プチ筋52

最近自分の身近な方がガンに
それも厄介なステージ4
食道ガンから全身に転移
もう一人は肺ガンで転移はしてないが
こちらもステージ4
何時かはガンも治るんでしょうが
今は・・・
そんな事思いながら筋トレ

ラン4

筋トレ終了後
夜ご飯食べに嫁ちゃんの店に
徒歩か自転車かランか迷ったけど
久々のランで
五条までやからあっという間

Screenshot_2017-05-12-13-19-10_convert_20170512150525.png

今日届いたイビキ対策グッズ
半信半疑で鼻に挿入したら
あらら・・・
不思議10パーセント台に
嬉しい誤算
当分続けます^^

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Author:ビス
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