ラン3~ハーフ120min

昨日の宣言通り仮想ハ―フ走る
塩小路橋から上賀茂MKチョイ北シクロ橋~往復。
行きはヨイヨイ追い風で、帰りは辛い向かい風。
よく走って頃と比べたらあかんけど、弱くなりました。
たかがハーフやのに心技体すべてグタグタ
気合入れたい所ですが、レースもすぐそこやし
普段から走らんとダメやな・・・
分ってるけど、走れませんな。
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