夜ラン12

自分が告知した朝ライドは確り起きられるのですが
参加予定で、用意バッチリ!
後は朝起きるだけなのに起きれない・・・
そんなんで、また水曜朝ライド、アラームに反応できず~とほほ
朝がダメなら夜にラン&ラン!
鴨川側道~出町往復。
行きは㌔6分ヒラヒラ
帰りは㌔5分ハァハァ
来年早々ハーフ1本エントリー予定!
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