テルサ

朝ライドから帰り雑用済ませ夕方まで時間が空いたので
久しぶり、スポーツ施設テルサに
以前はエアロ見ながらトレッドミルで走れたんですが
今は見れなくなり自分かTV見ながら走るのも面白くないので
ジムスペースには行かず、最上階プールスペースに

リタイヤされた方たちと水中ウォーキング。
ミスとサウナとジャグジーでのんびり
のんびりし過ぎて水泳も泳がず、お風呂に
スチームサウナで汗流し~マッサージチェーに癒され終了。
来週も時間が有れば行こう!


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

http://cut361212.blog83.fc2.com/tb.php/457-78e9b8ea

プロフィール

ビス

Author:ビス
日々の自転車トレーニングを綴ります。

DigitalClock

ブルーウェーブ

プロ野球データFreak
パリーグ順位表

ブログ翻訳

powered by 電脳PC生活
powered by Silver Windows

アマゾンでお買い物

最新記事

最新コメント

FC2カウンター

カテゴリ

リンク

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

最新トラックバック

月別アーカイブ