プチ筋96

お仕事終了後の毎日の日課は
ワン娘の散歩に気が向いたらプチ筋なんやけど
気が向いても五十肩がズキズキして・・・
昨夜は痛みもそれほどなかったので
プチ筋123
hdに溜まった韓国ドラマ見るのも
毎日の日課にするか。
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