ロラ3

昨年まではお仕事終了後からのロラでしたが
血糖値の事を考えて、食後1時間位経って
プチ筋トレからクルクル30min
オムロンの使えん脈拍計測でav124 max167

IMG_5923_1.jpg

それにしてもキモイレーパン!!
その昔この水色レーパンで
偉そうに風切ってたと思うと恥ずかしい
勿論ハープでお馴染みタキザワブランドです(笑)
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