ラン64~

休みなので、取り合えづラン~
もう少し早めに走っておけばよかったんですが
ギリギリまで事を起こさないので
ご飯食べに切り間に会う時間にラン終了!!
シェフの話では、8割ヘレ肉で、サーロイン頼む方は少数
私は断然サーロイン!!
白身に旨味が有るのにな・・・

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