ラン45

サイクリングがてら、枚方ハーフマラソン申し込みに
渚体育館までサイロをMTBでヒラヒラ~~

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京都にも遊び心の有る集合住宅があったんや^^
サイロ利用してる自転車乗りの方々
皆さん良い自転車に乗っておられますな
高級イタ車にディープカーボンのホイル装備し
なぜかペダルはフラペ???
ほんでもって、私を風除けに使うとは許さん(笑)
久々に走ると面白いですね。

お昼には京都に帰ってきてたので
嫁の店でランチにビールセットにアイスクリーム頂く
食べたらカロリー消費するためランに

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自転車にランどちらも風を切るので爽快!!
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