ラン27~鴨川側道

MTB朝ライド予定で、セットしたアラームに反応出来ず
目覚めたのが0700・・・痛恨の寝坊
後悔しても仕方ないので気持ち切り替え
何時もお世話になる鴨川側道をラン
ナイトランは上げ上げですが、モーニングランはヒラヒラ
止まりそうで、止まらない位の強度で出町往復~
体重59.0 体脂肪11.9 体内年齢36
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