ラン24~鴨川側道

天気予報ではお昼から明日朝にかけて雨マークなので
チョイ早起きして、昨日の回復走兼ねてラン!
昨日は朝からフル回転、お仕事終了したのが日付変更辺り
そんなんで、何時もより身体が重い
無理しても仕方ないので、出町まで走らず、丸太町往復
体重58.8 体脂肪11.4 体内年齢36

体重と体脂肪は日々変化するけど、体内年齢は変わらんな・・・
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