ラン21~鴨川側道

火曜日も休みなので、高校野球観戦しに甲子園と思ったんですが
NHKの解説者が、今日のチケットは早くも売り切れとアナウンス
TVから流れてくる映像も超満員なので、DNS
という事で、マスクマンさんのお店に
自転車シューズの中敷を作って居られ
私にあった中敷を作って下さるので、足の採寸に
また完成しましたらレポートおよびインプレ書きますね。

帰って炎天下の中、自転車で走りに行くほど若くもないので自転車整備
油でギトギトになった駆動系を入念にお掃除
スタンズからボントレにホイル交換しタイヤもコンチとパナに
ついでに減っていた前輪のパットも交換
在庫部品もなくなって来たので、補充は
海外通販か国内で調達するかどちらが得なの今は??

そうこうしてたらいい時間に
何も運動しないのも嫌なので
昨日に引き続きランに
何時もは出町往復ですが、今日はもう少し足伸ばして出雲路橋往復。
心地よい風と一体になれるランと自転車どちらも楽しいな!!
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