ラン16~鴨川側道

毎週木曜日はロードで南湖なんですが
今朝もパッンパツンのレーパンルックで、
ロードに跨り集合場所目指してましたらぽつぽつと雨が・・・
次第に気のせいじゃすまない位の雨
単騎なら雨でも濡れるだけなんですが、
みんなと走ると、落車する確立が高くなるので、残念ですが中止。

まぁ~こんな日もあるので、仕方ないんですが
せっかく早起きしたので、濡れても無問題のランに
毎度おなじみ定番の鴨川側道(出町往復)
流石に三条大橋の河原で、寝てる強者はいませんでしたが
雨でも沢山の方々がお散歩されてますし
私と同じ雨でもランされてる人いるもんですね^^

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体重59 体脂肪12 なぜか今朝は増えてた。
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No title

12%は優秀ですね。
私は76kgで18㌫前後です。
若いときは…とか言っちゃオシマイですね(苦笑)

マイト貝さん。

まいどです~~
甘いものを口にした瞬間、幸せを感じます^^
体脂肪、夢の一桁台目指して頑張ります(笑)

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