プチ筋97

地元で代々続く酒屋のご主人
同年代と言う事も有って
お酒!?いゃいゃ
お話がはずみます。
チョキチョキしながら
刺激いただき
また明日から頑張れます。
有難うございました^^

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プチ筋96

お仕事終了後の毎日の日課は
ワン娘の散歩に気が向いたらプチ筋なんやけど
気が向いても五十肩がズキズキして・・・
昨夜は痛みもそれほどなかったので
プチ筋123
hdに溜まった韓国ドラマ見るのも
毎日の日課にするか。

プチ筋95

幼少のころから姿勢が悪いと言いわれ続け
今歳になりこれでは背中が
直角に曲った老人にまっしぐらなので
これ以上姿勢が悪くならないよう
猫背矯正ベルト装備
しゃんとするけど、ベルトが脇に食い込み痛い
慣れれば問題ないかもですが
結構きつい
そんなベルト装備しながら
筋ト~レハァハァ

プチ筋94

この歳になって体のあちこちが
痛んでくると言うか
手入れを怠った罰なのか
痛みに劣化が激しいです。
身体のメンテと言うか
まずは歯のメンテに
見積書見て(@_@)
国産高級車買えそう 笑
期間は二年半のロングラン
見積書と睨めっこしながら
プチ筋123

筋トレ93

世間はご褒美の3連休
休みたいけど、ヘタレなので休めない自営業(私) 笑
お店の借金や住宅ローン返済
娘二人育てるのに頑張ってた頃
早く楽になりたいと思ったけど
全てが終わって
あのときの方が楽しかったかな
そんな事思いながら
筋トレ123

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Author:ビス
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