プチ筋72

夕方お客さんが切れたので
気になってた私の水槽と嫁の水槽お掃除して
序のトイレ掃除して気分も汚れもスッキリ!!
その流れから筋トレに^^
それなりに汗もかいたのでお風呂にでもと思ってたら
嫁ちゃんからコール・・・
お店の近所に良く分からん店が出来たから
偵察がてら夜ご飯食べにいかへんと!?
二つ返事で向かいますと
うなぎの寝床がピッタリ!!
間口が狭くて奥が長いイタリアンでした。
正直、またイタリアン・・・
もういいは
うんざり
止めは
嫁ちゃんが頼んだピザの生地が焦げて苦いし
お店のスタッフは謝るだけ。
最低な店、気分悪い。
イタリアンには気をつけろですyo

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プチ筋71

それにしても暑うおますな。
シャワーする回数が最低1日3回
お仕事が接客業なので
口臭に体臭はダメダメ
ワン娘の朝散歩から帰ってシャワー浴び
お昼ご飯の後に、そして筋トレの後に
〆は夜ご飯食べて湯船に浸かり
お疲れさん。
身体ガサガサになりそう 笑

プチ筋70

暑いですねが、ご挨拶になる今日この頃
それにしても暑うおますな
若い時は太陽大好きやったのに
最近は日陰を探しながらの散歩
そんなんですから、ワン娘の散歩は朝晩行きますが
この時期は夜がメインかな
散歩から帰り筋トレで汗流し
ワン娘と水シャワー!!
その後、ワン娘はおやつに、きびなご
私はキンキンに冷えた糖質0で乾杯!!
そんな1日でした^^

プチ筋69

お仕事終了後エアコンの下でハァハァ~
夏はこれの限ります。
汗は流れん程度に
腕も腹もピクピク
いい感じ
当分はこんな感じで 笑

プチ筋68

あまりもの暑さでご無沙汰してた筋トレ再開
流れる汗が半端じゃないけど
運動量は???
やった気分になれるので
それはそれでいいか 笑

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Author:ビス
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