プチ筋54

お仕事終了後
ワン娘と散歩に
序に実家によりお母ちゃんに献金
此処まで来たので、
ワン娘の散歩コースもロングコースに
90minタップリ散歩し
帰って筋トレしたら
夜ご飯食べるのが9時回ってしまった(笑)
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プチ筋53

今週は連休やった。
なんか得した気分^^
ワン娘の病院らしく予定もないのでお付き合い
お互い褒める事は言わないが
けなすのはどちらも得意
車の中は修羅場
やっぱり行かないほうが良かったと後悔
何で何時もこうなるのか??
鬱憤を晴らすのに筋トレでハァハァ

プチ筋52

最近自分の身近な方がガンに
それも厄介なステージ4
食道ガンから全身に転移
もう一人は肺ガンで転移はしてないが
こちらもステージ4
何時かはガンも治るんでしょうが
今は・・・
そんな事思いながら筋トレ

プチ筋51

毎度のことですがお仕事終了後プチ筋
やり始めは身体の動きが悪いが
徐々に動くように
若い時はこんな事なかったのに
やっぱり年齢と共に退化してるんですね
この歳になったら筋トレも必要やけど
それよりも柔軟体操もしくは
ラジオ体操がいいかもです。。

プチ筋50

黄砂やpmに反応してるのか
慢性的な鼻づまり
遠い記憶を辿ってみると
小学生の頃、中間休みに
学校の隣の耳鼻科に通ってたな
その頃から鼻炎やったんや。

IMG_0029_1.jpg

鼻に挿入してイビキガ収まったらいいけど
ダメだったらバンドエードで唇ふさぐしかないかな。

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Author:ビス
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