プチ筋32

なんでか
いまも右手の関節が痛い。
BRMの後遺症かと思ったけど
どうも違うみたい
左手の関節付近にもガングリゴンが出てきたし
お仕事でどうも手首をうまく使えてないみたい
まぁ~気のせいに出来るぐらいの痛みなので
プチ筋123~~~
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プチ筋31

ブルベの後遺症も癒えてきたので
久々のプチ筋
筋肉痛は1週間も有れば消えるけど
お尻に出来たおできと
手首の関節痛はなかなか
さて目標も達成できたので
次の目標考えんと1年があっという間に過ぎてしまうし
不倫でもしますか 笑
そんな事考えながら
プチ筋123~

プチ筋30

連休の後半ブルベ走ります。
自宅から5分の京都駅スタートなので
大きなメリット
輪行して行くのも乙なものですが
身体に優しいのは
自走でスタートラインまでたどり着くのがベスト
今回は600k
日本海側から富山の往復
先週走った400kからの
超回復でスイスイ走る予定ですが
さてどうなることやら
そんな事思いながら
プチ筋ハァハァ~~

プチ筋29

先日走ったブルベのダメージも癒えてきたので
プチ筋再開
おかずは
マッークショウの新譜
ゲット・ダウン
お気に入りのメロディから繰り出す
純和風ロケンロー
内田さんや矢沢さんはめんどくさいので
マックショウがお気に入り
月シリーズに恋シリーズ聴きながら
筋トレも弾みます^^

プチ筋28

最近ははまりにハマってる自作の指輪
切ったり削たり磨いたりで
ステンレスボルトが指輪に変身

DSC_0357_1.jpg

物作りは楽しい
自作の指輪で筋トレも弾みますね^^

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Author:ビス
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