プチ筋12

昨夜は自転車つながり?
リリー会定例会!!
レンタルルームを借り切り
尾道からの新鮮食材堪能
飲んで食べて奏で楽しかった(^^)/
アフターは最近知り合った方と
鴨川を一望出きるお洒落なお店で乾杯^^
そんな楽しかった事思いながら
筋トレ123
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プチ筋2

今週は仕事になりません。
世間はわかりませんが
わたしのお店はノンビリしたもんです。
明日のハッピーマンデーは雨予防なので
MTBで山は走れそうにないので
全く関係ないですが
プチ筋~123

プチ筋80

9月に開催される岡山と近畿のブルベ
エントリー完了。
400キロの岡山は島根県経由で
600キロの近畿は四国を小回り1周
さてどうなるやら
そんなこと考えなが
筋トレハァハァ

プチ筋41

週一の休日
走れなかったbrm和歌山300kの代わりに
brm神戸300kにエントリー完了。
達成できるか分かりませんが
今年か来年あたりにSR所得出来たらいいなと思ってます。

DSC_0056_1.jpg

雨が降る前にワン娘と散歩
帰ってプチ筋でオールアウト!!

プチ筋7

目が覚めたらあたり一面銀世界(;゚д゚)
今日のお仕事は終わった 笑
キャンセルの電話は鳴りますが
予約の電話は…
そんな日はゴシゴシ掃除が進む(^^)/
なんちゃつてコージーマックも絶好調
積雪でワン娘の散歩もDNSなので
筋トレ開始~
いっもの筋トレをいっものセットで
夜ご飯は下娘のリクエストでひさごの焼肉
去年福岡飯塚で食べた青木さんの
焼肉が美味しすぎて
また機会があれば行きたいな。

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Author:ビス
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