FC2ブログ

ロラ8

忘年会と歯の治療で
二日間お休みした
ロラ再開!!
今回から50min
お尻が痛くなる想定やったけど
いい環境の中回せたので
痛さも疲労感も皆無
そらそうだ
そんなに気合入れてないから^^
スポンサーサイト

ロラ7

お仕事終了後
直ぐに回すとお腹が空いて力が湧いてこないので
夜ご飯食べてから回すと
眠たくなってやる気が湧かなくなるので
ほどほどがいいんだけど
難しい
今夜はうまくいったので
クルクル回すのが気持ちいい
ケイデンスも
いい感じで回っるようになってきたので
来週からは50min

ロラ6

最近はこんな感じ
朝目覚めて
キャベツの千切りと豆腐とわかめの味噌汁に
納豆とチーズとマヨネーズを乗せたトーストを焼いて
朝食完了。
お昼までヒラヒラお仕事して
お昼ご飯は嫁ちゃんの気分次第で
あったりなかったり
ない時は
韓国おばちゃんの漬物でチゲ
これがまた美味しいい
マイブーム
夕方までヒラヒラお仕事
お客さんが切れたら
ギターでマックショウ♪
飽きたらただいま製作中のリングを鑢で整形
お掃除して夜ご飯
有るときとない時があるので
そこらへんは臨機応変に
お腹が膨れたら
ロラの上で40minクルクル
お風呂で汗流し
赤ワイン飲みながら
韓国ドラマ見ながら寝落ち
こんな感じの毎日
ほとんど外に出てないな俺

ロラ5

今夜の風は妙に冷たくて昨夜とは大違い
なので昨夜と同じ強度で回しても
汗すらかかないから
やった感はゼロ
こんなんでいいのか?
自問自答してしまう
今日この頃

ロラ4

週が変わったので
30minから40minに
予定では45minだったけど
ヘタレなので 笑
ロラもだいぶくたびれてきた
がたがたうるさいけど
回すだけなので
回らなくなったらゴミだけど
回るのでまだまだ現役でいてもらうよ予定やけど
私の身体の方が早く引退しそうかな
心地よい疲労感と汗で
40minは気持ちい

プロフィール

ビス

Author:ビス
日々の自転車トレーニングを綴ります。

DigitalClock

ブルーウェーブ

プロ野球データFreak
パリーグ順位表

ブログ翻訳

powered by 電脳PC生活
powered by Silver Windows

アマゾンでお買い物

最新記事

最新コメント

FC2カウンター

カテゴリ

リンク

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

最新トラックバック

月別アーカイブ